After-Work-Relax in Innsbruck

Gönnen Sie sich einen Tagesausklang mit mehr Wert!

Nutzen Sie sinnvoll Ihren Feierabend und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! Genießen Sie wohltuende Entspannung in unserer Top Location über den Dächern der Stadt. Der atemberaubende Panoramablick auf die Nordkette und die moderne Innenausstattung sorgen für eine einmalige Atmosphäre! Bauen Sie Stress ab und fördern Sie Ihre Gesundheit! Treffen Sie neue Leute, Freunde und Arbeitskollegen! Tanken Sie Kraft und Energie! Einfach die Augen schließen und genießen...

Entspannungskurs  "Winterzauber"  

*Aktion gültig von 1.12.2021  bis 19.12.2021

Termine:  je Dienstags und Donnerstags,3.12.,  5.12., 10.12., 12.12., 17.12. und 19.12.

Zeit: 19:15-20:15

Inhalt: Phantasiereisen mit Musik

Ort: Praxis für Familienpsychologie Standort I, Anichstraße 40, 3. OG (Seminarraum)

Kursgebühr: 83,40 €  

Anmeldung: bis 20.11.2021 über Kontakt

*Alle Kursutensilien (Matten, Kissen und Decken) sind vorhanden und werden kostenlos zur Verfügung gestellt!

Termine 2022: ( derzeit in Bearbeitung)

After Work Relax- entspannen, genießen, wohlfühlen...

Atmen Sie tief durch! Kommen Sie zu After-Work-Relax, treffen Sie neue Leute, genießen Sie eine Stunde wohltuende Entspannung und gehen Sie dann erfrischt und gelassen zu Ihren Liebsten.

Mit Hilfe von etablierten Methoden wie Atemtechniken, Meditation, Imagination, Phantasiereisen und Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) begeben wir uns in die wohltuende und regenerierende After-work-Entspannung.

Die Wirkung der Methoden beschränkt sich nicht nur auf körperliche Prozesse, sondern wirkt auch herrlich entspannend und regulierend auf die Psyche. 

Der gesamte Organismus, die Seele und der Geist kommen im Einklang!

Wir freuen uns Sie bei uns begrüßen zu dürfen!